setembro 05, 2018 |

Feriado com as Crianças: Atividades sobre o 7 de setembro para fazer em casa!

Hey gente, tudo bem com vocês? O 7 de Setembro está chegando, e com ele mais um feriado para curtir e descansar. Muitos aproveitam o final de semana prolongado para viajar, mas para quem tem filhos e nenhum passeio marcado, um feriado também pode significar bagunça e crianças que facilmente ficam entediadas dentro de casa. Para te ajudar nessa missão de entreter os pequenos, separamos algumas ideias de atividades de 7 de setembro que com certeza irão distraí-los ao longo do dia e ainda podem incentivar seu aprendizado sobre a data.

Atividades sobre 7 de setembro para crianças 

A celebração do dia da independência pode ser uma oportunidade de ensinar seus filhos um pouco mais sobre a história e geografia do país. Por isso selecionamos sugestões educativas e divertidas para entreter desde os pequenos até os mais grandinhos, vamos lá?

Ideias_Brincar_Criancas_7setembro_blogRabiscandoGasparRocha/Pixabay

1- Colorir

Toda criança ama pintar, não é mesmo? Além de estimular seu lado artístico e habilidades motoras, é uma atividade que agrada a todas as idades e deixa os baixinhos imersos por horas. Então procure e imprima alguns desenhos sobre a independência do brasil para colorir. Eles podem ser facilmente encontrados na internet, especialmente os da Turma da Mônica, com a qual seu filho já pode ter certa familiaridade. Depois separe tudo o que for de pintar: lápis de cor, giz de cera, canetinha, aquarela… Coloque as crianças sentadas em uma mesa e deixe seu pequeno artista produzir sua obra de arte!

Ideias_Brincar_Criancas_7setembro_blogRabiscando 2rawpixel/Unsplash

2- Canecas Personalizadas

Esta é outra atividade sobre 7 de setembro que envolve arte e ainda resulta em uma lembrança legal para guardar e usar no dia a dia depois. Encarne o espírito DIY e ensine seus filhos a fazer canecas temáticas da independência. E você nem precisa investir em tintas específicas para isso, basta usar algo que tem em casa: esmaltes. Eles fixam bem na louça e são fáceis de usar. Aproveite aquele kit verde-azul-amarelo que comprou para comemorar os jogos da Copa e uma caneca branca e deixe que as crianças demonstrem suas habilidades ao desenhar a bandeira do Brasil nela. Se um pequeno acidente acontecer e o vidrinho virar, derramando todo seu interior na camiseta do seu filho, não se preocupe, aprender como tirar mancha de esmalte da roupa é fácil!

Alternativamente você pode ensiná-los a formar desenhos abstratos com a seguinte técnica:

  • Encha um recipiente que caiba a caneca dentro com água.
  • Jogue lentamente gotas dos esmaltes.
  • Utilize um cotonete para formar desenhos ou mosaicos, “organizando” a tinta do esmalte da forma que desejar.
  • Encoste a superfície da caneca na água, sobre a parte colorida.
  • Deixe por alguns segundos e retire sua nova caneca customizada.
Ideias_Brincar_Criancas_7setembro_blogRabiscando 3Pixabay

3- Teatrinho

Uma ótima forma de ensinar a história da independência do Brasil para os pequeninos, incluindo os que ainda não sabem ler, é encenar um ato da Família Real da época. Isso pode ser feito tanto com uma brincadeira de faz de conta, em que você conta a história e seus filhos a reproduzem com a ajuda de aparatos, como vestidos longos, chapéus, coroas e espadas de brinquedo, tanto com fantoches.

Este último caso ainda inclui uma outra atividade, que pode ser feita antes para depois representar a peça: a criação dos bonequinhos em casa. Isso pode ser feito com pedaços de pano, peças de roupa velhas (meias por exemplo), feltro, cartolina ou EVA. Providencie o material necessário e supervisione os mais novos no uso da tesoura, mas deixe que eles soltem a imaginação na hora de fazer os fantoches. Depois, permita certa liberdade criativa na hora deles reproduzirem os fatos, deixando que a veia dramática dos pimpolhos aflore à vontade.

Ideias_Brincar_Criancas_7setembro_blogRabiscando 4Kelli Tungay/Unsplash

Essas são apenas algumas dicas de atividades sobre o 7 de setembro para fazer em casa, outras ideias bacanas seriam:

  • Fazer e montar um quebra cabeça da bandeira.
  • Ir para a cozinha e preparar docinhos com a temática da Pátria (usando gelatina e granulado coloridos, ou até mesmo corante de alimentos para reproduzir as cores da bandeira).
  • Formar a bandeira com formas geométricas fazendo recorte e colagem.
  • Recitar músicas e poemas nacionais, como a Canção do Exílio de Gonçalves Dias (“Minha terra tem Palmeiras/Onde canta o Sabiá…”).
  • Brincar de dobraduras para formar um chapéu da Pátria, imitando a imagem de Dom Pedro II em seu suposto grito de independência (pode usar folhas de jornal e aproveitar e fazer uma capa também para combinar!)

Se inspire e tenha um bom feriado, aproveitando e passando momentos em família com seus pequenos. Um super bezu!
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|Este foi um post em colaboração com Cleanipedia!|

maio 02, 2018 |

SOS Lavanderia: Como remover manchas das roupas das crianças

Hey gente, tudo bem com vocês? Tem coisa melhor do ver os nossos filhos brincando livremente? Seja revelando o seu lado artístico através de um desenho com canetinha hidrocor ou demonstrando autonomia e independência enquanto come uma fruta sem a sua ajuda. E quando os olhos deles brilham com a oportunidade de rolar na grama e brincar na terra? A liberdade de ver os seus filhos se divertindo sem preocupação não tem preço, mas tem uma pequena consequência: as manchas.

lavar roupas criancas OMO - blog rabiscando

É impossível deixar eles brincarem à vontade sem as roupas revelarem as atividades do dia. Se você já teve que lidar com situações como tirar chiclete da roupa dos seus filhos, eliminar manchas de terra e remover riscos de canetinha dos tecidos, então esse artigo é para você. Para ajudar os pais nessa empreitada contra as manchas, nesse artigo abordaremos os tipos de mancha mais comuns na infância e dicas para eliminá-las.

Mancha a mancha, acompanhando a evolução e a idade da criança

Não importa a idade da criança ou quão cuidadosa ela seja, uma coisa é certa: ela vai manchar as roupas com uma boa frequência durante a infância. O importante é os pais deixarem que a criança brinque com liberdade ao invés de se estressar com a possibilidade de manchar as roupas. Afinal, brincar sem muitas limitações faz parte de um processo de desenvolvimento físico e mental importante para os pequenos. Por exemplo, a experiência de lambuzar as mãos e a cara com uma fruta suculenta nos primeiros anos de vida faz parte do processo de descoberta do paladar, das texturas e da mastigação.

Descubra como eliminar as manchas nas roupas de bebê

Ter um bebê recém-nascido em casa traz muitas alegrias, mas também descobertas e desafios. Lidar com as roupas sujas dos primeiros meses de alimentação e da fase de engatinhar requer certos cuidados. Abaixo reunimos algumas dicas para ajudar você na hora de lavar as roupas e eliminar todas as manchas.

  • Lave as roupas com um produto específico para bebês, que seja dermatologicamente testado, hipoalergênico e com um pH balanceado.
  • Separe as roupas do bebê por cor para evitar novas manchas na lavagem.
  • Na máquina, opte pela lavagem para peças delicadas, pois os tecidos das roupas de bebê são muito leves.
  • Lave as fraldas, babadores e panos em um ciclo a parte, sem misturá-los com as roupas.
  • Para lidar com manchas mais pesadas, deixe as roupas de molho com água e sabão por até 2h, depois enxágue bem e estenda.

Como eliminar as manchas mais comuns nas roupas de crianças

As crianças costumam ter a agenda lotada de atividades divertidas. Com frequência elas passam boa parte do dia desenhando, pintando, praticando esportes, rolando na grama, explorando o parquinho. Tudo muito legal, mas o fato é que as roupas voltam para casa manchadas e encardidas. Abaixo compartilhamos com você dicas rápidas para eliminar algumas das manchas mais comuns nas roupas de crianças.

lavar roupas criancas OMO - blog rabiscando 2

Manchas de frutas:

  1. Não espere a mancha secar – quanto mais cedo agir, melhor: retire o excesso de fruta usando uma colher ou absorvendo com um guardanapo. Lembre-se de não esfregar, porque isso vai impregnar ainda mais a mancha nas fibras da roupa.
  2. Coloque a peça debaixo de água fria.
  3. Se a mancha persistir, aplique umas gotas de detergente líquido, suco de limão ou vinagre branco sobre a mancha. Antes de usar qualquer um dos ingredientes naturais mencionados, faça um teste em uma parte escondida da roupa.
  4. Em seguida, coloque na máquina para lavar, no programa com a temperatura permitida, de acordo com as instruções da etiqueta.

    Como tirar mancha de chiclete:

  1. Espere o chiclete endurecer para começar o processo de remoção. Use cubos de gelo se for necessário.
  2. Retire o chiclete da roupa com os dedos ou com o auxílio de uma colher. Faça o processo com cuidado para não danificar o produto.
  3. Molhe o tecido com vinagre ou suco de limão para eliminar o resto dos pedacinhos presentes na roupa.
  4. Finalize a remoção da mancha colocando a roupa na máquina, sempre seguindo as instruções da etiqueta. Se precisar de mais dicas de como tirar chiclete da roupa, clique aqui.

    Manchas de canetinha hidrocor:

  1. Se tiver a oportunidade, passe um pano limpo sobre a mancha de canetinha o quanto antes para remover o excesso de tinta.
  2. Utilize um produto específico para a remoção de manchas de tinta e aplique sobre a área suja. Siga as instruções no rótulo do produto.
  3. Se preferir, pode usar um algodão embebido em álcool e esfregar sobre a mancha, removendo o excesso com um pano limpo.
  4. Coloque a roupa na máquina seguindo as instruções contidas na etiqueta da roupa.

lavar roupas criancas OMO - blog rabiscando 3Como tirar mancha de terra:

  1. Remova o excesso de terra com o auxílio de uma escova ou uma colher. O ideal é fazer isso na rua para não sujar a casa.
  2. Faça um pré-tratamento da mancha utilizando um produto específico para a remoção de sujeira.
  3. Se a roupa ainda estiver muito suja deixe de molho por até 2h com água e sabão.
  4. Finalize o processo colocando a roupa na máquina de lavar, utilizando uma lavagem de acordo com as recomendações contidas na etiqueta da roupa.

Tirar manchas não é a atividade mais interessante do mundo, nem a mais fácil, mas deu para ver que também não é um bicho de sete cabeças, né? Um super bezu!

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abril 06, 2018 |

5 dicas de beleza e autoestima para recém mamães

Hey gente, tudo bem com vocês? A batalha por encontrar o equilíbrio entre a maternidade e ter tempo para se cuidar é conhecida das mães de primeira viagem. Entre cuidar do seu bebê, amamentar, cuidar dos afazeres da casa, sejam eles a limpeza geral ou tratar da lavanderia, é comum sentir-se sobrecarregada e muitas vezes difícil encontrar um pouco de tempo para si.

AutoEstima maternidade - blog rabiscando - OMO

Em primeiro lugar, vale lembrar que a maternidade (e a paternidade), tal como o amor e os desafios que chegam com ela, deve ser uma experiência compartilhada entre um casal e até com os seus familiares e amigos mais próximos. Confie neles, respire fundo e confira as nossas 5 dicas de beleza e autoestima para não esquecer de si após a maternidade.

AutoEstima maternidade - blog rabiscando - OMO 21. Feliz com a aparência

Com a correria, maquiar deixou de ser uma atividade prazerosa e passou a ser um caos, especialmente ao ter de lidar com acidentes ao tentar fazer tudo ao mesmo tempo? No fim, acabou tendo de lidar com maquiagem na roupa e tendo de ver como tirar mancha de base da roupa minutos antes de sair?

Se a gravidez traz o brilho no olhar, o nascimento traz algumas marcas de cansaço, que também influenciam para a balançar a autoconfiança. A dica é não esquecer do que te faz bem externamente.

Pare de se lamentar pelas roupas pré-gestação que não lhe cabem mais e aprecie as mudanças que a maternidade trouxe ao seu corpo. Encontre novas roupas para chamar de “favoritas”.

Conte com familiares e amigos para cuidar do rebento e tire um dia de princesa: vá ao salão, inove no corte de cabelo e até mesmo peça dicas a um especialista para encontrar um tipo de maquiagem do dia a dia que se adeque ao seu tempo e encontre formas de retomar o bem-estar ao se olhar no espelho.

2. De olho na alimentação

É compreensível que tudo gire em torno da amamentação nesse momento. O que comer, o que não comer, quantas vezes comer. Por isso, é essencial o acompanhamento nutricional.

Inserir alimentos dos quais têm prazer em comer também ajuda no humor. E não estamos falando só de chocolates e doces.

Muitas mães querem perder peso cortando carboidratos da dieta. Cuidado! O carboidrato ajuda a produzir serotonina, substância relacionada à sensação de bem-estar.  Alimentos ricos em ácido fólico, como o espinafre e a laranja, ajudam a produzir substâncias que combatem a depressão, assim como cereais e frutas secas, que são ricos em magnésio.

Por isso, conte com uma ajuda profissional para não eliminar do prato as coisas que gosta, unindo-as a uma dieta balanceada com vegetais, legumes (de preferência orgânicos), grãos e nutrientes.

Evitar bebidas alcoólicas, consumo de conservantes e certificar-se de que nenhum alimento que esteja sendo consumido contém substâncias alérgicas ao bebê também é importante para a amamentação e saúde materna.

3. Hidratação: por dentro e por fora

Hidratação é essencial não só para manter o corpo saudável. O consumo de água ajuda a equilibrar a produção hormonal e, inclusive, pode ajudar a evitar o sono ou cansaço excessivo. O corpo humano precisa de, no mínimo, 2 litros de água por dia. Por isso, estabeleça a meta usando uma garrafa e certifique-se de que a consumiu completamente ao longo do dia. Afinal, a desidratação afeta a oxigenação do cérebro e faz com que a gente se sinta ainda mais cansado.

Para a pele, é essencial o uso de cremes hidratantes, pois a pele de uma recém-mãe pode apresentar diversos pontos secos, marcas da gravidez e até mesmo estrias, que podem ser controladas com os cremes ideais.

4. Cuidados com o corpo

Atenção! Não estamos falando sobre mamães fitness que querem perder 10kg em um dia. Adotar uma rotina de exercícios físicos moderados após dar à luz pode ser uma das formas de recuperar a autoestima e tirar o foco de perder peso. Afinal, o corpo e a rotina tomarão conta disso para você.

Procure exercícios que ajudem a relaxar. Temos como exemplo ioga, pilates, natação e até mesmo dança, caso sinta-se preparada para uma atividade mais pesada. A combinação de música com atividade física ajuda a produzir a maravilhosa endorfina, que traz a sensação de bem-estar, ajudando a recuperar a autoestima após o período de gestação.

AutoEstima maternidade - blog rabiscando - OMO 3

5. Tempo para si

Muito se fala sobre temas como depressão pós-parto, exaustão e fadiga com a maternidade. A alegria da chegada da criança pode ser além da conta, mas ainda assim, para a mulher, mudanças de humor são comuns, especialmente com a responsabilidade de cuidar de uma nova vida.

Meditação e momentos de ócio são essenciais para o bem-estar. Seja lá o que for que lhe dê prazer, encontre ao menos 15 minutos do dia para se dedicar a isso. Pode ser que ouça a sua música favorita, assista a um trecho de novela ou até mesmo tome um longo banho quente antes de dormir, mas tire um tempo para recarregar suas energias sem ninguém por perto.

Gostou das dicas? Comente abaixo sua experiência sobre como recuperou a sua autoconfiança e dê dicas às nossas leitoras de como conciliar a maternidade com o cuidado consigo mesma! Para mais dicas e experiências, confira a seção maternidade.

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