junho 08, 2018 |

8 Dicas de Como Cuidar das Suas Unhas

Hey gente, tudo bem com vocês? Praticamente todas as mulheres amam as suas unhas. Elas fazem as nossas mãos parecerem elegantes e femininas, fazendo assim parte do nosso look. É por isso que provavelmente também quer que elas estejam sempre saudáveis e bem cuidadas. O objetivo é que elas fiquem fortes, não lasquem, tenham sempre um brilho natural e que não surjam problemas como micoses. No entanto, muitas mulheres têm problemas com as unhas, então, trouxe algumas dicas do que se deve fazer (ou evitar fazer) para assim ter sempre umas unhas saudáveis:

Luvas de borracha são suas amigas

NUNCA lavar a louça ou limpar a sua casa sem usar luvas de borracha. Os produtos químicos que você usa para limpeza são muito fortes e podem realmente danificar suas mãos e suas unhas. Não é só isso, eles vão fazer suas unhas mais fracas e também podem dar-lhe queimaduras desagradáveis. Use sempre luvas de borracha durante a limpeza (pode não dar muito jeito, mas acredite que compensa).

Géis de Cálcio e Endurecedores das Unhas

Géis de cálcio e endurecedores de unhas podem realmente tornar suas unhas mais fortes, no entanto, você não pode esperar resultados imediatos, precisa dar algum tempo e usar o produto regularmente.

Cuidados Unhas - Blog Rabiscando 2

Cremes para Unhas

Seu creme de mãos normal às vezes não é suficiente, a fim de cuidar bem de suas unhas, você precisa ter cremes para unhas especiais, eles geralmente não são caros, e há muitos deles no mercado, por isso não se preocupe com essa parte.

Remoção de Cutícula

Um dos maiores erros que muitas mulheres cometem quando se trata de suas unhas é cortar as cutículas, isso nunca deve ser feito. Em vez disso, aplique gel removedor de cutícula ou creme e empurre suavemente suas cutículas com uma vara de cutícula.

Corte Regularmente

Você realmente não tem razão para ter unhas super longas, nem é nada prático se pensar bem. Caso queira mesmo ter unhas grandes opte por soluções como unhas de gel por exemplo, que se forem aplicadas e retiradas de forma correta são totalmente seguras.

Polimento

Em primeiro lugar, invista em uma boa lima de unha, toda vez que você cortar suas unhas, lime-as. Faça isso movendo o arquivo em apenas uma direção. Quando você se move para a esquerda e para a direita, você está criando pequenas rachaduras que enfraquecem suas unhas. Polir suas unhas, não mais do que uma vez por mês, se você fizer isso com muita frequência, você pode tornar suas unhas mais finas e mais fracas.

Esmalte

Embora as unhas coloridas sejam muito legais, o verniz de unhas realmente causa muitos danos às suas unhas. A razão é que os esmaltes contêm acetona, o que torna suas unhas macias. Caso decida pintar as suas unhas com verniz, não o faça mais do que uma vez por semana e compre apenas esmaltes de alta qualidade. Outra recomendação são vernizes á base de água. Procure, eles existem e são bem menos nocivos para as suas unhas.

Cuidados Unhas - Blog RabiscandoRemoção de verniz à base de óleo

O efeito negativo sobre a acetona em suas unhas é bastante conhecido pela grande maioria das mulheres, por isso opte por produtos de remoção de verniz à base de óleo, eles são muito menos prejudiciais para suas unhas.

Então, estas são algumas dicas de como cuidar de suas unhas, e você, como costuma cuidar das suas unhas? Me conta aqui nos comentários, vou amar saber. Um super bezu!

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|Este foi um post em colaboração com Carolina Santos!|

abril 13, 2018 |

Barbie e Sephora lançam coleção exclusiva de maquiagem

Hey gente, tudo bem com vocês? Hoje recebi essa novidade e não pensei duas vezes em compartilhar com vocês, afinal de contas, eu amoooo Barbie e maquiagem. Tem combinação mais perfeita que essa?!

Parceria barbie e sephora caixa retro - blog rabiscando 3

A novidade do momento é da Sephora Collection e da Barbie, que anunciaram uma edição limitada de produtos de maquiagem em uma boom box retrô glamourosa e mais que exclusiva. O conceito trazido pelas marcas é “Girl Power”, alinhado à campanha global de Barbie “você pode ser tudo o que quiser”, que foca o empoderamento de meninas e mulheres ao redor do mundo.

Para as amantes de maquiagem, a boa notícia é que o kit inspirado nos anos 80 é composto por produtos da linha regular da Sephora e conta com a nova paleta de sombras miniatura, delineador Stylographic, máscara de cílios Outrageous Length e um boné especial.

Parceria barbie e sephora caixa retro - blog rabiscando

O lançamento estará disponível nas lojas online e físicas da Sephora Collection no mercado europeu. Ainda não há previsão de venda no Brasil, mas já estamos na torcida.

Parceria barbie e sephora caixa retro - blog rabiscando 2

Que amor, né, gente?! Confesso que estou torcendo para chegar por aqui logo porque vou querer a minha caixinha fofa! E você? Um super bezu!

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abril 06, 2018 |

5 dicas de beleza e autoestima para recém mamães

Hey gente, tudo bem com vocês? A batalha por encontrar o equilíbrio entre a maternidade e ter tempo para se cuidar é conhecida das mães de primeira viagem. Entre cuidar do seu bebê, amamentar, cuidar dos afazeres da casa, sejam eles a limpeza geral ou tratar da lavanderia, é comum sentir-se sobrecarregada e muitas vezes difícil encontrar um pouco de tempo para si.

AutoEstima maternidade - blog rabiscando - OMO

Em primeiro lugar, vale lembrar que a maternidade (e a paternidade), tal como o amor e os desafios que chegam com ela, deve ser uma experiência compartilhada entre um casal e até com os seus familiares e amigos mais próximos. Confie neles, respire fundo e confira as nossas 5 dicas de beleza e autoestima para não esquecer de si após a maternidade.

AutoEstima maternidade - blog rabiscando - OMO 21. Feliz com a aparência

Com a correria, maquiar deixou de ser uma atividade prazerosa e passou a ser um caos, especialmente ao ter de lidar com acidentes ao tentar fazer tudo ao mesmo tempo? No fim, acabou tendo de lidar com maquiagem na roupa e tendo de ver como tirar mancha de base da roupa minutos antes de sair?

Se a gravidez traz o brilho no olhar, o nascimento traz algumas marcas de cansaço, que também influenciam para a balançar a autoconfiança. A dica é não esquecer do que te faz bem externamente.

Pare de se lamentar pelas roupas pré-gestação que não lhe cabem mais e aprecie as mudanças que a maternidade trouxe ao seu corpo. Encontre novas roupas para chamar de “favoritas”.

Conte com familiares e amigos para cuidar do rebento e tire um dia de princesa: vá ao salão, inove no corte de cabelo e até mesmo peça dicas a um especialista para encontrar um tipo de maquiagem do dia a dia que se adeque ao seu tempo e encontre formas de retomar o bem-estar ao se olhar no espelho.

2. De olho na alimentação

É compreensível que tudo gire em torno da amamentação nesse momento. O que comer, o que não comer, quantas vezes comer. Por isso, é essencial o acompanhamento nutricional.

Inserir alimentos dos quais têm prazer em comer também ajuda no humor. E não estamos falando só de chocolates e doces.

Muitas mães querem perder peso cortando carboidratos da dieta. Cuidado! O carboidrato ajuda a produzir serotonina, substância relacionada à sensação de bem-estar.  Alimentos ricos em ácido fólico, como o espinafre e a laranja, ajudam a produzir substâncias que combatem a depressão, assim como cereais e frutas secas, que são ricos em magnésio.

Por isso, conte com uma ajuda profissional para não eliminar do prato as coisas que gosta, unindo-as a uma dieta balanceada com vegetais, legumes (de preferência orgânicos), grãos e nutrientes.

Evitar bebidas alcoólicas, consumo de conservantes e certificar-se de que nenhum alimento que esteja sendo consumido contém substâncias alérgicas ao bebê também é importante para a amamentação e saúde materna.

3. Hidratação: por dentro e por fora

Hidratação é essencial não só para manter o corpo saudável. O consumo de água ajuda a equilibrar a produção hormonal e, inclusive, pode ajudar a evitar o sono ou cansaço excessivo. O corpo humano precisa de, no mínimo, 2 litros de água por dia. Por isso, estabeleça a meta usando uma garrafa e certifique-se de que a consumiu completamente ao longo do dia. Afinal, a desidratação afeta a oxigenação do cérebro e faz com que a gente se sinta ainda mais cansado.

Para a pele, é essencial o uso de cremes hidratantes, pois a pele de uma recém-mãe pode apresentar diversos pontos secos, marcas da gravidez e até mesmo estrias, que podem ser controladas com os cremes ideais.

4. Cuidados com o corpo

Atenção! Não estamos falando sobre mamães fitness que querem perder 10kg em um dia. Adotar uma rotina de exercícios físicos moderados após dar à luz pode ser uma das formas de recuperar a autoestima e tirar o foco de perder peso. Afinal, o corpo e a rotina tomarão conta disso para você.

Procure exercícios que ajudem a relaxar. Temos como exemplo ioga, pilates, natação e até mesmo dança, caso sinta-se preparada para uma atividade mais pesada. A combinação de música com atividade física ajuda a produzir a maravilhosa endorfina, que traz a sensação de bem-estar, ajudando a recuperar a autoestima após o período de gestação.

AutoEstima maternidade - blog rabiscando - OMO 3

5. Tempo para si

Muito se fala sobre temas como depressão pós-parto, exaustão e fadiga com a maternidade. A alegria da chegada da criança pode ser além da conta, mas ainda assim, para a mulher, mudanças de humor são comuns, especialmente com a responsabilidade de cuidar de uma nova vida.

Meditação e momentos de ócio são essenciais para o bem-estar. Seja lá o que for que lhe dê prazer, encontre ao menos 15 minutos do dia para se dedicar a isso. Pode ser que ouça a sua música favorita, assista a um trecho de novela ou até mesmo tome um longo banho quente antes de dormir, mas tire um tempo para recarregar suas energias sem ninguém por perto.

Gostou das dicas? Comente abaixo sua experiência sobre como recuperou a sua autoconfiança e dê dicas às nossas leitoras de como conciliar a maternidade com o cuidado consigo mesma! Para mais dicas e experiências, confira a seção maternidade.

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