setembro 05, 2018 |

Feriado com as Crianças: Atividades sobre o 7 de setembro para fazer em casa!

Hey gente, tudo bem com vocês? O 7 de Setembro está chegando, e com ele mais um feriado para curtir e descansar. Muitos aproveitam o final de semana prolongado para viajar, mas para quem tem filhos e nenhum passeio marcado, um feriado também pode significar bagunça e crianças que facilmente ficam entediadas dentro de casa. Para te ajudar nessa missão de entreter os pequenos, separamos algumas ideias de atividades de 7 de setembro que com certeza irão distraí-los ao longo do dia e ainda podem incentivar seu aprendizado sobre a data.

Atividades sobre 7 de setembro para crianças 

A celebração do dia da independência pode ser uma oportunidade de ensinar seus filhos um pouco mais sobre a história e geografia do país. Por isso selecionamos sugestões educativas e divertidas para entreter desde os pequenos até os mais grandinhos, vamos lá?

Ideias_Brincar_Criancas_7setembro_blogRabiscandoGasparRocha/Pixabay

1- Colorir

Toda criança ama pintar, não é mesmo? Além de estimular seu lado artístico e habilidades motoras, é uma atividade que agrada a todas as idades e deixa os baixinhos imersos por horas. Então procure e imprima alguns desenhos sobre a independência do brasil para colorir. Eles podem ser facilmente encontrados na internet, especialmente os da Turma da Mônica, com a qual seu filho já pode ter certa familiaridade. Depois separe tudo o que for de pintar: lápis de cor, giz de cera, canetinha, aquarela… Coloque as crianças sentadas em uma mesa e deixe seu pequeno artista produzir sua obra de arte!

Ideias_Brincar_Criancas_7setembro_blogRabiscando 2rawpixel/Unsplash

2- Canecas Personalizadas

Esta é outra atividade sobre 7 de setembro que envolve arte e ainda resulta em uma lembrança legal para guardar e usar no dia a dia depois. Encarne o espírito DIY e ensine seus filhos a fazer canecas temáticas da independência. E você nem precisa investir em tintas específicas para isso, basta usar algo que tem em casa: esmaltes. Eles fixam bem na louça e são fáceis de usar. Aproveite aquele kit verde-azul-amarelo que comprou para comemorar os jogos da Copa e uma caneca branca e deixe que as crianças demonstrem suas habilidades ao desenhar a bandeira do Brasil nela. Se um pequeno acidente acontecer e o vidrinho virar, derramando todo seu interior na camiseta do seu filho, não se preocupe, aprender como tirar mancha de esmalte da roupa é fácil!

Alternativamente você pode ensiná-los a formar desenhos abstratos com a seguinte técnica:

  • Encha um recipiente que caiba a caneca dentro com água.
  • Jogue lentamente gotas dos esmaltes.
  • Utilize um cotonete para formar desenhos ou mosaicos, “organizando” a tinta do esmalte da forma que desejar.
  • Encoste a superfície da caneca na água, sobre a parte colorida.
  • Deixe por alguns segundos e retire sua nova caneca customizada.
Ideias_Brincar_Criancas_7setembro_blogRabiscando 3Pixabay

3- Teatrinho

Uma ótima forma de ensinar a história da independência do Brasil para os pequeninos, incluindo os que ainda não sabem ler, é encenar um ato da Família Real da época. Isso pode ser feito tanto com uma brincadeira de faz de conta, em que você conta a história e seus filhos a reproduzem com a ajuda de aparatos, como vestidos longos, chapéus, coroas e espadas de brinquedo, tanto com fantoches.

Este último caso ainda inclui uma outra atividade, que pode ser feita antes para depois representar a peça: a criação dos bonequinhos em casa. Isso pode ser feito com pedaços de pano, peças de roupa velhas (meias por exemplo), feltro, cartolina ou EVA. Providencie o material necessário e supervisione os mais novos no uso da tesoura, mas deixe que eles soltem a imaginação na hora de fazer os fantoches. Depois, permita certa liberdade criativa na hora deles reproduzirem os fatos, deixando que a veia dramática dos pimpolhos aflore à vontade.

Ideias_Brincar_Criancas_7setembro_blogRabiscando 4Kelli Tungay/Unsplash

Essas são apenas algumas dicas de atividades sobre o 7 de setembro para fazer em casa, outras ideias bacanas seriam:

  • Fazer e montar um quebra cabeça da bandeira.
  • Ir para a cozinha e preparar docinhos com a temática da Pátria (usando gelatina e granulado coloridos, ou até mesmo corante de alimentos para reproduzir as cores da bandeira).
  • Formar a bandeira com formas geométricas fazendo recorte e colagem.
  • Recitar músicas e poemas nacionais, como a Canção do Exílio de Gonçalves Dias (“Minha terra tem Palmeiras/Onde canta o Sabiá…”).
  • Brincar de dobraduras para formar um chapéu da Pátria, imitando a imagem de Dom Pedro II em seu suposto grito de independência (pode usar folhas de jornal e aproveitar e fazer uma capa também para combinar!)

Se inspire e tenha um bom feriado, aproveitando e passando momentos em família com seus pequenos. Um super bezu!
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|Este foi um post em colaboração com Cleanipedia!|

junho 22, 2018 |

PRÉ-NATAL: SAIBA O QUE É ESSENCIAL PARA A MÃE E O BEBÊ

Hey gente, tudo bem com vocês?  Existe uma série de cuidados e recomendações médicas que devem ser seguidos pela gestante. A chegada de um filho traz diversas mudanças à vida da mulher, que agora passará a ter um elemento especial em sua rotina. É necessário adotar um estilo de vida que proporcione saúde e bem-estar à mãe e ao bebê. E isso vai além das consultas e exames médicos: a alimentação, as atividades e alguns hábitos precisam ser revistos. Para ajudá-la a entender melhor, o blog da Dica de Lingerie listou abaixo alguns cuidados essenciais que devem ser tomados durante o pré-natal.

pre natal - dica lingerie - blog rabiscando

Consultas e exames médicos

Embora não seja a única medida a ser tomada, é de extrema importância monitorar a saúde da mulher e do bebê. No início da gravidez, as consultas costumam ser mensais e o médico solicita exames de sangue e de imagem. A partir dos resultados, será possível detectar possíveis riscos e fragilidades, que serão acompanhados. A frequência ao médico vai aumentando à medida que a período gestacional avança. Ao final, as consultas se tornam semanais. É importante realizar todos os exames solicitados, tomar os medicamentos prescritos, seguir todas as recomendações e tirar as dúvidas conforme elas forem surgindo.

Cuidados na alimentação

O ideal é manter uma dieta balanceada durante a gestação. Essa medida é eficaz para qualquer momento da vida, mas na fase pré-natal, ajuda a mulher a manter o equilíbrio de vitaminas no organismo. O recomendado é alimentar-se moderadamente a cada 3 horas. Isso ajuda a aliviar a queimação, muito comuns às gestantes. Além do mais, o ganho excessivo de peso deve ser evitado como medida preventiva à diabetes gestacional e outras complicações. Ganhar menos peso que o aconselhado também pode não ser bom para a gestação: o ideal é ficar entre 9 e 12 quilos.

Aí vai uma dica: as carnes e verduras devem ser bem cozidas para prevenir a intoxicação por toxoplasmose!

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Atividade física na importância do pré-natal

Não é toda atividade física que pode ser recomendada para gestantes, mas levar uma vida sedentária também não é adequado. Algumas modalidades ajudam a proporcionar maior conforto e bem-estar durante a gestação. Normalmente, o pilates e a hidroginástica são as modalidades mais recomendadas. Há quem considere que a dança do ventre ajuda a preparar o corpo para o momento do parto, já que fortalece a musculatura pélvica.

Entretanto, mulheres que eram sedentárias até o início da gravidez devem conversar com o médico sobre a possibilidade de iniciar uma atividade física. Aliás, qualquer modalidade adotada precisa ser devidamente autorizada pelo obstetra que acompanha a paciente.

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Hábitos e vícios

É primordial evitar o consumo de álcool, cafeína, cigarros e drogas durante a gestação! Alguns medicamentos e produtos para cabelo, como tinturas, também são contraindicados. É importante que, antes de ingerir qualquer substância, a mulher pense em sua saúde e, principalmente, no bebê que está em formação em seu ventre.

E então? Percebeu como o pré-natal é importante para a saúde da mãe e da criança? Se estas dicas foram úteis para você, não deixe de conferir outros post sobre a agenda gestacional e os preparos de cada fase no blog da Dica de Lingerie. Um super bezu!

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|Este foi um post em colaboração com Dica de Lingerie !|

janeiro 10, 2017 |

PARTICIPE DO RABISCANDO: VEM COMIGO SABER COMO!

Olá, meus amores. Que felicidade em trazer essa novidade pra vocês! Nosso novo quadro do blog se chama “DICA DE AMIGA” e vai contar com a sua participação… Isso mesmo! Para o quadro funcionar de verdade, vou precisar e muito do apoio de vocês, pra saber mais detalhes aperta o play e vem comigo!

E aí, gostaram da novidade? Sempre tive vontade de ter mais alguém participando do blog comigo, mas confesso que nunca consegui porque tenho aquela coisa de “eu tenho que fazer tudo”, sabe?! Quem aí também é assim? Mas, esse ano decidi fazer diferente e quero estar mais de vocês, que acompanham os conteúdos aqui do nosso cantinho.

novo-quadro-dica-de-amiga-3

E me veio na mente a ideia de criar um novo quadro no blog onde várias pessoas possam participar, mesmo quem não blog e gostaria de compartilhar suas experiências, pensamentos e inspirações. E como vocês sabem, sempre que trago uma dica legal, costumo chamar de dica de amiga, então, eis que temos o nome do nosso quadro: DICA DE AMIGA! <3

Então, como disse acima, você não precisa ter blog ou canal para participar, basta querer compartilhar um pensamento, novidade, inspiração, produto que gosta, dica de moda, beleza, decoração, fique a vontade para abordar qualquer assunto, nossas terças-feiras, a partir de FEVEREIRO serão todinha de vocês!

novo-quadro-dica-de-amiga-2

E claro que eu não poderia deixar de agradecer pela participação de vocês, então, pensei em presenteá-los com um mimo especial no final de cada mês, mas como não consigo presentear um por um, a cada mês teremos uma votação nas redes sociais para escolha da melhor matéria e o vencedor vai receber um mimo surpresa, pra ficar com um gostinho ainda mais especial. *-*

ENVIE SUA MATÉRIA PRA MIM:
E-mail: angelica.anicesio@gmail.com
Requisitos: Texto (De preferência salvo no word) + imagens (Tamanho: 750px de largura e a altura conforme desejar).
Dados: Nome, e-mail, links do blog, canal, instagram e facebook (caso tiver).

Estou esperando ansiosamente pela sua colaboração, viu?! Espero muito que vocês tenham gostado da novidade, criei esse quadro pensando em vocês, porque quero que nossa amizade cresça ainda mais esse ano! Compartilhe esse post e vídeo com o máximo de amigos, para todos participarem também, vou amar! Um super bezu! :*

 

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