maio 11, 2018 |

As Principais Causas Para o Envelhecimento Facial

Hey gente, tudo bem com vocês? O envelhecimento facial acontece de forma gradual e pode ser intrínseco – por conta de fatores naturais, como a passagem do tempo e hereditariedade, ou extrínseco – devido fatores externos como o sol, tabagismo, poluição, entre outros. Com o passar dos anos, a pele perde água, e as fibras de colágeno tendem a diminuir favorecendo o surgimento das rugas e alterando a elasticidade da pele.

Por volta dos 25 anos de idade, os primeiros sinais de envelhecimento começam a ficar mais aparentes. Primeiro surgem as linhas finas, depois, com o tempo, as rugas, perda de firmeza e de densidade começam a ficar visíveis. Progressivamente, as alterações vão aparecendo. Após os 30 anos, a pele fica mais flácida e é possível notar as famosas linhas de expressão. Após os 40 anos, a epiderme se torna mais frouxa, sulco e rugas começam a aparecer. Depois dos 50 anos, há uma nítida mudança na pele do rosto como um todo.

Além do desgaste natural da pele, os fatores externos contribuem bastante. O sol é o grande vilão. Fotoenvelhecimento é o nome que se dá a exposição excessiva a radiação solar. Outros fatores como o tabagismo, poluição, uso excessivo de álcool e drogas, alimentação desequilibrada, noites mal dormidas e estresse, também podem precocemente prejudicar sua pele.

Envelhecimento Facial - blog rabiscando 2

As fases do envelhecimento

Linhas de expressão: nesta fase, a produção de colágeno – responsável pela firmeza e sustentação da pele – diminui. É aí que surgem as primeiras linhas finas e rugas de expressão. Irregularidades no tom e relevo da pele também podem aparecer.

Rugas profundas e perda de firmeza: durante esse período, a renovação da pele não acontece adequadamente. O colágeno e a elastina se desgastam, surgindo as rugas mais acentuadas e a flacidez.

Perda de densidade: é mais comum em mulheres mais maduras, pois o metabolismo fica mais lento e a produção de colágeno cai ainda mais. O resultado é uma pela mais fina, ressecada e sem brilho.

O envelhecimento e as camadas da pele

Epiderme: É a camada mais superficial da pele. A espessura da epiderme do rosto é, em média, de 0,12mm, sendo ainda mais fina na região dos olhos. Quando essa camada começa a envelhecer, fica mais sensível a luz solar. A falta de eficiência na renovação celular pode mexer com a imunidade da pessoa, levando ao aumento das infecções na pele, além de retardar o processo de cicatrização

Derme: É uma camada espessa que fica logo abaixo da epiderme. Com a queda do colágeno e da elastina, o tecido dérmico fica prejudicado, levando ao aumento das rugas e outros danos à pele.

Hipoderme: É a camada mais profunda. As mudanças mais notadas no processo de envelhecimento são a rugas profundas, bochechas flácidas e demora na cicatrização.

Causas do envelhecimento facial

Nosso relógio biológico não para, e o envelhecimento da pele é inevitável. A genética tem um papel fundamental na forma como a pele envelhece. Sua descendência e o tipo de pele afetam na velocidade que os sinais aparecem no rosto. O declínio hormonal, que acontece após a menopausa, altera os níveis de estrogênio no organismo, assim a elasticidade e espessura da pele diminuem.

Já os fatores externos, que provocam o envelhecimento da pele do rosto são inúmeros e estão ligados ao estilo de vida de cada pessoa. Veja os principais:

Sol: a exposição excessiva aos raios UV é responsável por vários danos a pele. O fotoenvelhecimento é o nome que se dá a esse processo. Ele causa manchas na pele, deixa ela seca e áspera e, ainda, pode evoluir para um câncer de pele.

Poluição: a exposição às impurezas do ar nas grandes cidades, pode desencadear a liberação de radicais livres, prejudiciais a pele.

Tabagismo: a nicotina e as substâncias químicas liberadas pelo cigarro levam ao aumento de radicais livres na pele. Assim como a poluição, eles aumentam os efeitos da exposição solar.

Nutrição: A má alimentação é prejudicial a saúde da pele. Os antioxidantes são moléculas que combatem os radicais livres. Comer frutas e vegetais ricos em antioxidantes previne e retarda o processo de envelhecimento.

Sono: Aquela máxima “dormir faz bem a pele” é uma verdade. Uma noite tranquila de sono favorece o tônus muscular.

Hidratação: A falta de água é prejudicial à saúde da pele. Para exibir uma pele saudável, com viço e maciez, a hidratação é fundamental.

Envelhecimento Facial - blog rabiscando

Prevenção

Agora que você já sabe um pouco mais sobre as causas e como o acontece o envelhecimento da pele, vamos falar em prevenção. Seu estilo de vida pode, certamente, minimizar os efeitos do desgaste da pele. Ter uma dieta saudável e balanceada, com a ingestão de alimentos antioxidantes que limitam os efeitos nocivos dos radicais livres na pele, já é um bom começo.

Não fumar, beber com moderação e dormir pelo menos oito horas por dia são atitudes fundamentais para a saúde do corpo como um todo. Uma boa rotina de cuidados é essencial e deve ser composta por três etapas: limpeza, proteção e hidratação.

Limpeza

Regiões como rosto, colo e costas possuem uma quantidade maior de glândulas sebáceas ativas, que, durante períodos mais quentes, acabam produzindo mais oleosidade, suor e acúmulo de bactérias. Isso pode levar ao surgimento de cravos e espinhas. Para fazer uma boa higienização destes locais, vale a pena investir num bom sabonete. Uma boa opção são os que contêm os ácidos salicílico ou glicólico.

Proteção

Após lavar a pele com um bom sabonete, não se esqueça do protetor solar. Ele deve ser aplicado pela manhã e reaplicado ao longo do dia. O fator mínimo para proteção é o FPS 30. Prefira aqueles com “toque seco” para conter o excesso de oleosidade.

Hidratação

Beba bastante água, independente da época do ano. Para ter uma pele viçosa e macia aposte em cremes específicos para região do rosto. Os cremes antisinais são  excelentes para hidratar e tratar a pele.

Então, gostaram das dicas e de saber mais sobre como cuidar da nossa pele, principalmente para ter um envelhecimento facial saudável?! Um super bezu!

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março 14, 2018 |

Mesa de pallet: Dicas para decorar sua casa de forma barata e sustentável

Hey gente, tudo bem com vocês? Quem é que não viu ou ouviu falar de pallet na decoração, não é mesmo? Eles são super versáteis, práticos, oferecem diversas possibilidades de personalização, são baratos e ainda contribuem com a prevenção do meio ambiente por serem sustentáveis. Mas como aplicar o pallet na minha casa ou escritório? Para te inspirar, trouxemos algumas ideias para que você faça uma mesa de pallet cheia de estilo.

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Os pallets são uma espécie de estrado ultra resistente (que pode ser de madeira ou plástico) originalmente usado como suporte para transportar produtos em diversos estabelecimentos como mercados, fábricas, estoques, feiras de rua e ambientes comerciais direto. Não demorou muito para que sua versatilidade fosse percebida e ele entrasse de vez nas residências como acessório decorativo. Confira as dicas que separamos e transforme seus ambientes com pallets.

Ideias de composição de mesa de pallet

Os pallets são super versáteis e possibilitam infinitas personalizações e composições, combinando bem com todos os ambientes e estilos. Se você é mais moderno, ele dá um ar de despojado, agora se você prefere o estilo retrô (também conhecido como Vintage) ele também cai bem se receber uma pintura branca, por exemplo. Confira abaixo as dicas que separamos pensando em cada um dos ambientes da casa.

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  • Cozinha: os pallets são ideais para cozinhas espaçosas. Se você já mora em uma casa ou está procurando um sobrado para alugar em Curitiba os pallets são excelentes ideias. Com um amplo espaço, você pode fazer uma grande mesa de jantar com dois pallets. Para isso, junte dois modelos iguais do mesmo tamanho e pregue-os para dar firmeza. Como base, você pode comprar pés de mesa em armarinhos ou usar cavaletes para dar um ar mais despojado. Antes de montar a mesa você pode pintá-lo, lixar ou apenas passar um verniz com a cor de sua preferência.
  • Sala: uma mesinha de centro fica perfeita em salas grandes e pequenas. Você pode, por exemplo, pegar um pallet em tamanho médio, colocar pés com rodinhas e inserir um tampo de vidro. Assim você pode apoiar bandejas, copos e servir petiscos em reuniões com amigos. Se você colocar dois pallets, um sobre o outro, sua mesinha ainda ganhará um gaveteiro extra! Se você está buscando um apartamento para alugar em Curitiba, esta é sem dúvidas uma excelente opção!
  • Sacada: quem é que não gosta de ter um cantinho gostoso na sacada para descansar, ler ou receber os amigos? Em sacadas, onde o espaço geralmente é limitado, uma mesinha feita com pallets fica excelente. Basta escolher o seu tamanho de pallet (de acordo com o tamanho da área), colocar os pés e comprar duas cadeiras para complementar o ambiente. Dica extra: os pallets ficam ideais nas sacadas como floreiras verticais.
  • Garden: alguns apartamentos possuem uma área externa privativa que pode ser uma extensão dos espaços internos. Que tal colocar uma mesinha e cadeiras de pallet para reunir os amigos e a família? Com um pouco de tinta e criatividade você pode ter um ambiente aconchegante.
  • Área externa: o sonho de quem busca imóveis para alugar em Curitiba é ter um espaço que reflita a sua personalidade. E por esse motivo a decoração é tão importante. Em áreas externas como quintais ou jardins, por exemplo, os pallets são essenciais para quem busca economizar. Eles podem compor todo um ambiente formando mesas, cadeiras, bancos, floreiras e prateleiras.
  • Escritório: já falamos aqui que as mesas de pallets são super versáteis. Por esse motivo elas combinam perfeitamente com escritórios. Para isso basta escolher o tamanho do seu pallet e colocar os pés, que podem ser cavaletes. A dica é usar dois pallets, assim você já tem uma mini prateleira para guardar os itens de escritório.

5 vantagens de usar pallet para decorar
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Não tem o que falar: os pallets são os queridinhos da decoração, seja ela externa ou interna. Mas como saber se ele é realmente opção pra você? Para te ajudar, listamos algumas das vantagens em usar pallets em projetos de design de ambientes.

1- Fácil de manusear: os pallets são extremamente fáceis de manusear. Seu formato permite usá-lo na forma original ou ainda desmontá-lo para outros tipos de ideias.

2- Longa duração: a madeira pode durar muitos anos se receber o preparo necessário. Existem diversos tipos de impermeabilização e vernizes que vão prolongar a vida útil do seu pallet e deixar seu ambiente bonito por mais tempo.

3- Barato: os pallets novos podem ser comprados em fábricas, loja de materiais de construção ou via internet. Os modelos mais baratos custam em média R$ 19,00 e os maiores cerca de R$ 39,00 para um tamanho de 0,80 x 1,20 X 0,15. Além disso, facilmente podemos encontrar pallets em bom estado descartados em mercados, lojas ou construções. Basta apenas você pesquisar os possíveis lugares e solicitar.

4- Personalização: os pallets podem ser usados de várias maneiras, tudo vai depender do seu gosto! Você pode pintar, forrar com tecido, passar verniz e muitas outras ideias originais. Deixe a criatividade fluir.

5- Sustentável: ao reutilizar os pallets você também está contribuindo com a preservação do meio ambiente, já que está deixando de consumir para utilizar um material que seria descartado. Então se você está buscando um sobrado para alugar em Curitiba e não tem muito dinheiro para investir em decoração, tenha o pallet como um aliado.

Onde encontrar pallets

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Os pallets podem ser facilmente encontrados e para te ajudar listamos alguns dos lugares mais comuns abaixo:

  • Marceneiro;
  • Lojas especializadas em produtos de madeira;
  • Mercados;
  • Lojas em geral;
  • Lojas de material de construção;
  • Fábricas;
  • Feiras e mercados frutíferos;
  • Vendedores online.

Agora que você já viu algumas ideias de como fazer uma linda mesa em pallet, aproveite para compartilhar este post nas redes sociais com seus amigos. Mostre a eles que além de versáteis, os pallets são baratos, personalizáveis e ecológicos. E se você tiver uma ideia de como usar o pallet na decoração da sua casa, deixe uma mensagem nos comentários, vamos amar. Um super bezu!

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|Este foi um post em colaboração com o Portal Chaves na Mão!|

fevereiro 21, 2018 |

Como decorar o seu apartamento gastando pouco

Hey gente, tudo bem com vocês? Muitas pessoas acreditam que a decoração de um apartamento exige gastos exorbitantes. Porém, na verdade, com criatividade, é possível realizar uma decoração no apartamento gastando pouco. Conseguir decorar o apartamento, conferindo para ele um estilo pessoal e mais moderno, sem necessitar efetuar gastos enormes é o sonho de muita gente. A vantagem disso é que tal decoração pode ser obtida sem muitas despesas.

A decoração de um apartamento é um detalhe de grande importância, não apenas pela questão estética, mas também pela funcionalidade e também pelo conforto. Por isso, com a escolha das cores certas, diante também da disposição adequada dos móveis e demais elementos no ambiente, é possível estabelecer um cenário mais alegre e bastante aconchegante.

O verdadeiro segredo de uma boa decoração

O grande segredo é que a decoração de um apartamento exige muito mais criatividade do que gastos. Uma decoração inteligente, criativa e econômica tem muito a ver com os materiais utilizados no processo. Nesse caso, a utilização de materiais reciclados é uma grande aliada.

Além disso, a utilização de cores nos tons certos, por exemplo, é uma alternativa para uma decoração criativa. Independente do tamanho do apartamento, a decoração é um detalhe que faz toda a diferença. Por isso, quando você pensar em imóveis para comprar, já pode ir pensando na decoração e também em como não gastar muito com ela. Confira então a seguir alguns conselhos interessantes.

Criatividade é o segredo para uma decoração sem muitos gastos

Para decorar o seu apartamento gastando pouco, é interessante prestar atenção em uma série de possibilidades. Entre elas estão o uso do material mais adequado, a otimização do espaço e também a questão da iluminação. Diante disso, confira agora algumas dicas que são de grande utilidade para você que almeja obter uma decoração criativa, conferindo conforto e beleza para o seu lar, sem necessariamente gastar muito dinheiro:

Aposta na adesivação

Caso a utilização de papéis de parede seja pesado para o seu bolso, uma opção bastante criativa é apostar nos adesivos plotados. Tais adesivos são impressões de figuras ou estampas que, ao serem coladas na parede, ficam parecendo lindas pinturas. Diante da adesivação, você pode personalizar o seu apartamento, proporcionando características bem pessoais e do seu próprio gosto. Além disso, os adesivos plotados podem ser trocados quando você considerar necessário.

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A importância dos pôsters

Quando o assunto é decorar sem abrir muito a carteira, uma das alternativas mais criativas é substituir os quadros na parede por pôsters. Isso mesmo, além dos pôsters serem mais baratos, eles conferem para o ambiente um aspecto mais moderno e com menos formalidade. Os pôsters podem ser fixados na parede com a utilização de fita dupla face. Além disso, eles contam com tamanhos variados.

Os tapetes não precisam ser grandes

De uma forma geral, os tapetes grandes possuem a tendência de serem mais caros. Sendo assim, uma opção é “costurar” vários tapetes menores para formar um maior. Essa prática gera bastante economia e ainda pode conferir um visual bastante diferenciado para o ambiente. Porém, é importante que os tapetes sejam desprovidos de bordas, bem como tenham pelos elevados para assim ocultar as emendas.

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A presença dos pallets

Pallets são estrados de metal, plástico ou de madeira. Eles são encontrados nos mais variados tamanhos e hoje em dia, tais materiais são bastante utilizados para a decoração de ambientes. Os pallets (também chamados de paletes) são fáceis de serem obtidos e também possuem um baixo custo. Eles conferem para o ambiente um visual mais rústico e interessante, podendo ser usados como sofá, mesas, cabeceiras de cama e outras aplicações.

Reformar os móveis também vale

Quando o assunto é a decoração com custos mínimos, a reforma dos móveis antigos não pode ser descartada. Muitas vezes uma pintura ou a troca de um determinado componente do móvel já é suficiente para conferir a ele um visual diferente e novo. Sendo assim, antes de gastar dinheiro na compra de um novo, vale a pena averiguar se o seu móvel antigo pode ser reaproveitado.

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Reaproveitar objetos antigos

Decorar o seu apartamento sem ter que gastar muito também significa evitar o desperdício e proteger o meio ambiente. Isso mesmo, a utilização de materiais reciclados, bem como aproveitar objetos que normalmente você jogaria fora, também faz parte do pacote de dicas para quem almeja decorar com criatividade e economia. Sendo assim, vale prestar atenção em alguns desses exemplos:

Malas antigas: Elas podem ser pintadas, reformadas e, dessa maneira, adquirirem um novo visual, sendo então utilizadas como cabeceiras para a sua cama. A ideia é muito interessante e proporciona um visual despojado, moderno e ao mesmo tempo muito criativo.

Revistas antigas: Não precisa jogar fora as edições desatualizadas de velhas revistas. Se elas estão ocupando espaço em armários, que tal então empilhar elas ao lado da cama as transformando em cabeceira de mesa? Essa é uma alternativa barata e que evita o desperdício.

Caixotes de feira: Os caixotes também não precisam ir para o lixo. Uma utilidade para esses materiais é atuarem como uma criativa mesa de centro. Experimente colocar eles um ao lado do outro, assim a sua sala terá uma nova mesa de centro, barata e criativa.

Prancha de surfe: Se você não vai mais para praia e tem uma prancha ocupando lugar no seu apartamento, saiba então que ela pode ser utilizada como suporte para livros. Dependendo do tamanho, pode se transformar em tábua de passar roupa. A criatividade é tudo na hora de decorar sem gastar muito.

O uso das garrafas de vidro: Você não precisa jogar fora as garrafas de vidro, pois elas podem ser utilizadas como um abajur. Isso mesmo, as garrafas como suporte para abajur estabelecem para o ambiente um visual muito descolado e criativo.

Como pudemos ver, na hora de comprar apartamento e fazer pesquisas em algum portal de imóveis, é uma boa ideia já ir pensando em uma decoração criativa e barata. O bolso e o seu bom gosto irão agradecer muito. Um super bezu!

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