junho 08, 2018 |

8 Dicas de Como Cuidar das Suas Unhas

Hey gente, tudo bem com vocês? Praticamente todas as mulheres amam as suas unhas. Elas fazem as nossas mãos parecerem elegantes e femininas, fazendo assim parte do nosso look. É por isso que provavelmente também quer que elas estejam sempre saudáveis e bem cuidadas. O objetivo é que elas fiquem fortes, não lasquem, tenham sempre um brilho natural e que não surjam problemas como micoses. No entanto, muitas mulheres têm problemas com as unhas, então, trouxe algumas dicas do que se deve fazer (ou evitar fazer) para assim ter sempre umas unhas saudáveis:

Luvas de borracha são suas amigas

NUNCA lavar a louça ou limpar a sua casa sem usar luvas de borracha. Os produtos químicos que você usa para limpeza são muito fortes e podem realmente danificar suas mãos e suas unhas. Não é só isso, eles vão fazer suas unhas mais fracas e também podem dar-lhe queimaduras desagradáveis. Use sempre luvas de borracha durante a limpeza (pode não dar muito jeito, mas acredite que compensa).

Géis de Cálcio e Endurecedores das Unhas

Géis de cálcio e endurecedores de unhas podem realmente tornar suas unhas mais fortes, no entanto, você não pode esperar resultados imediatos, precisa dar algum tempo e usar o produto regularmente.

Cuidados Unhas - Blog Rabiscando 2

Cremes para Unhas

Seu creme de mãos normal às vezes não é suficiente, a fim de cuidar bem de suas unhas, você precisa ter cremes para unhas especiais, eles geralmente não são caros, e há muitos deles no mercado, por isso não se preocupe com essa parte.

Remoção de Cutícula

Um dos maiores erros que muitas mulheres cometem quando se trata de suas unhas é cortar as cutículas, isso nunca deve ser feito. Em vez disso, aplique gel removedor de cutícula ou creme e empurre suavemente suas cutículas com uma vara de cutícula.

Corte Regularmente

Você realmente não tem razão para ter unhas super longas, nem é nada prático se pensar bem. Caso queira mesmo ter unhas grandes opte por soluções como unhas de gel por exemplo, que se forem aplicadas e retiradas de forma correta são totalmente seguras.

Polimento

Em primeiro lugar, invista em uma boa lima de unha, toda vez que você cortar suas unhas, lime-as. Faça isso movendo o arquivo em apenas uma direção. Quando você se move para a esquerda e para a direita, você está criando pequenas rachaduras que enfraquecem suas unhas. Polir suas unhas, não mais do que uma vez por mês, se você fizer isso com muita frequência, você pode tornar suas unhas mais finas e mais fracas.

Esmalte

Embora as unhas coloridas sejam muito legais, o verniz de unhas realmente causa muitos danos às suas unhas. A razão é que os esmaltes contêm acetona, o que torna suas unhas macias. Caso decida pintar as suas unhas com verniz, não o faça mais do que uma vez por semana e compre apenas esmaltes de alta qualidade. Outra recomendação são vernizes á base de água. Procure, eles existem e são bem menos nocivos para as suas unhas.

Cuidados Unhas - Blog RabiscandoRemoção de verniz à base de óleo

O efeito negativo sobre a acetona em suas unhas é bastante conhecido pela grande maioria das mulheres, por isso opte por produtos de remoção de verniz à base de óleo, eles são muito menos prejudiciais para suas unhas.

Então, estas são algumas dicas de como cuidar de suas unhas, e você, como costuma cuidar das suas unhas? Me conta aqui nos comentários, vou amar saber. Um super bezu!

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|Este foi um post em colaboração com Carolina Santos!|

maio 11, 2018 |

As Principais Causas Para o Envelhecimento Facial

Hey gente, tudo bem com vocês? O envelhecimento facial acontece de forma gradual e pode ser intrínseco – por conta de fatores naturais, como a passagem do tempo e hereditariedade, ou extrínseco – devido fatores externos como o sol, tabagismo, poluição, entre outros. Com o passar dos anos, a pele perde água, e as fibras de colágeno tendem a diminuir favorecendo o surgimento das rugas e alterando a elasticidade da pele.

Por volta dos 25 anos de idade, os primeiros sinais de envelhecimento começam a ficar mais aparentes. Primeiro surgem as linhas finas, depois, com o tempo, as rugas, perda de firmeza e de densidade começam a ficar visíveis. Progressivamente, as alterações vão aparecendo. Após os 30 anos, a pele fica mais flácida e é possível notar as famosas linhas de expressão. Após os 40 anos, a epiderme se torna mais frouxa, sulco e rugas começam a aparecer. Depois dos 50 anos, há uma nítida mudança na pele do rosto como um todo.

Além do desgaste natural da pele, os fatores externos contribuem bastante. O sol é o grande vilão. Fotoenvelhecimento é o nome que se dá a exposição excessiva a radiação solar. Outros fatores como o tabagismo, poluição, uso excessivo de álcool e drogas, alimentação desequilibrada, noites mal dormidas e estresse, também podem precocemente prejudicar sua pele.

Envelhecimento Facial - blog rabiscando 2

As fases do envelhecimento

Linhas de expressão: nesta fase, a produção de colágeno – responsável pela firmeza e sustentação da pele – diminui. É aí que surgem as primeiras linhas finas e rugas de expressão. Irregularidades no tom e relevo da pele também podem aparecer.

Rugas profundas e perda de firmeza: durante esse período, a renovação da pele não acontece adequadamente. O colágeno e a elastina se desgastam, surgindo as rugas mais acentuadas e a flacidez.

Perda de densidade: é mais comum em mulheres mais maduras, pois o metabolismo fica mais lento e a produção de colágeno cai ainda mais. O resultado é uma pela mais fina, ressecada e sem brilho.

O envelhecimento e as camadas da pele

Epiderme: É a camada mais superficial da pele. A espessura da epiderme do rosto é, em média, de 0,12mm, sendo ainda mais fina na região dos olhos. Quando essa camada começa a envelhecer, fica mais sensível a luz solar. A falta de eficiência na renovação celular pode mexer com a imunidade da pessoa, levando ao aumento das infecções na pele, além de retardar o processo de cicatrização

Derme: É uma camada espessa que fica logo abaixo da epiderme. Com a queda do colágeno e da elastina, o tecido dérmico fica prejudicado, levando ao aumento das rugas e outros danos à pele.

Hipoderme: É a camada mais profunda. As mudanças mais notadas no processo de envelhecimento são a rugas profundas, bochechas flácidas e demora na cicatrização.

Causas do envelhecimento facial

Nosso relógio biológico não para, e o envelhecimento da pele é inevitável. A genética tem um papel fundamental na forma como a pele envelhece. Sua descendência e o tipo de pele afetam na velocidade que os sinais aparecem no rosto. O declínio hormonal, que acontece após a menopausa, altera os níveis de estrogênio no organismo, assim a elasticidade e espessura da pele diminuem.

Já os fatores externos, que provocam o envelhecimento da pele do rosto são inúmeros e estão ligados ao estilo de vida de cada pessoa. Veja os principais:

Sol: a exposição excessiva aos raios UV é responsável por vários danos a pele. O fotoenvelhecimento é o nome que se dá a esse processo. Ele causa manchas na pele, deixa ela seca e áspera e, ainda, pode evoluir para um câncer de pele.

Poluição: a exposição às impurezas do ar nas grandes cidades, pode desencadear a liberação de radicais livres, prejudiciais a pele.

Tabagismo: a nicotina e as substâncias químicas liberadas pelo cigarro levam ao aumento de radicais livres na pele. Assim como a poluição, eles aumentam os efeitos da exposição solar.

Nutrição: A má alimentação é prejudicial a saúde da pele. Os antioxidantes são moléculas que combatem os radicais livres. Comer frutas e vegetais ricos em antioxidantes previne e retarda o processo de envelhecimento.

Sono: Aquela máxima “dormir faz bem a pele” é uma verdade. Uma noite tranquila de sono favorece o tônus muscular.

Hidratação: A falta de água é prejudicial à saúde da pele. Para exibir uma pele saudável, com viço e maciez, a hidratação é fundamental.

Envelhecimento Facial - blog rabiscando

Prevenção

Agora que você já sabe um pouco mais sobre as causas e como o acontece o envelhecimento da pele, vamos falar em prevenção. Seu estilo de vida pode, certamente, minimizar os efeitos do desgaste da pele. Ter uma dieta saudável e balanceada, com a ingestão de alimentos antioxidantes que limitam os efeitos nocivos dos radicais livres na pele, já é um bom começo.

Não fumar, beber com moderação e dormir pelo menos oito horas por dia são atitudes fundamentais para a saúde do corpo como um todo. Uma boa rotina de cuidados é essencial e deve ser composta por três etapas: limpeza, proteção e hidratação.

Limpeza

Regiões como rosto, colo e costas possuem uma quantidade maior de glândulas sebáceas ativas, que, durante períodos mais quentes, acabam produzindo mais oleosidade, suor e acúmulo de bactérias. Isso pode levar ao surgimento de cravos e espinhas. Para fazer uma boa higienização destes locais, vale a pena investir num bom sabonete. Uma boa opção são os que contêm os ácidos salicílico ou glicólico.

Proteção

Após lavar a pele com um bom sabonete, não se esqueça do protetor solar. Ele deve ser aplicado pela manhã e reaplicado ao longo do dia. O fator mínimo para proteção é o FPS 30. Prefira aqueles com “toque seco” para conter o excesso de oleosidade.

Hidratação

Beba bastante água, independente da época do ano. Para ter uma pele viçosa e macia aposte em cremes específicos para região do rosto. Os cremes antisinais são  excelentes para hidratar e tratar a pele.

Então, gostaram das dicas e de saber mais sobre como cuidar da nossa pele, principalmente para ter um envelhecimento facial saudável?! Um super bezu!

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março 03, 2017 |

Dicas para cuidar bem dos fios coloridos

Olá, meus amores. Mudar o visual é incrível e os cabelos coloridos estão super alta, fazendo parte do sonho de muitas meninas, não é mesmo?! Confesso que me incluo nessa lista, mas das meninas que se jogaram na nova onda. Então, hoje trouxe algumas dicas e inspirações pra ajudar você a decidir qual será a sua nova cor.

O primeiro passo é procurar um profissional da área para avaliar seus fios e assim você vai ter certeza se seu cabelo está pronto para receber uma mudança tão radical, afinal de contas, colorir o cabelo acaba deixando os fios mais sensíveis por conta da descoloração.

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Depois é só se jogar nas inspirações e escolher a sua cor favorita, entre elas, roxo, azul, verde, e a mais queridinha: rosa, que foi a minha escolha. Hehe…  Você pode ainda fazer um mix de cores, ombré hair, apenas as pontinhas e claro, o cabelo todinho.

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O que está mais em alta são as candy colors nos cabelos, que no meu caso, era o meu desejo principal, então, pintamos com um tom mais escuro, porque esse tipo de tonalizante colorido vai saindo aos poucos conforme lava e por fim, após mais ou menos seis lavagens, cheguei ao tom pastel que tanto queria. Como_Cuidar_Cabelos_Coloridos_Blog_Rabiscando 4

Os retoques podem ser feitos conforme o seu desejo, se quiser renovar a cor e deixá-la mais viva, por exemplo, após a primeira aplicação com um profissional, peguei as dicas e consigo fazer sozinha em casa, assim economizo um pouquinho. Hehe!

E a minha dica principal nessa mudança toda é não deixar de hidratar os fios nunca, é primordial para manter a cor e a saúde do seu cabelo. Eu super indico a LINHA THERMAS da TRATTABRASIL, está me ajudando bastante e estou amando meus fios coloridos.

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E vocês, o que acham dessa onda de cabelos coloridos? Tem coragem? Qual a sua cor favorita? Compartilhe sua opinião com a gente, vou amar saber! Um super bezu! :*

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